Aktuelle Termine 
"Meditation ist nichts für Feiglinge, nichts für jene
Menschen, die aus Gewohnheit die leise Stimme
ihres Herzens ignorieren."
Jon Kabat-Zinn
MBSR ~ Stressbewältigung durch Achtsamkeit
8-Wochen-Kurs - Herbst 2025 - Buckenhof
Termine: 10.9.,17.9.,24.9.,1.10.,8.10.,15.10.,22.10.,29.10., jeweils von 19:00-21:30 und
ein Achtsamkeitstag am 18.10.25, 10:00-16:00
Kurskosten: 380,-- Euro inklusive Vorgespräch, Kursunterlagen und Übungs-CDs/mp3
Kursort: Praxis für Körper- und Bewusstseinsarbeit, Am Tennenbach 4, 91054 Buckenhof
8-Wochen-Kurs - Herbst 2025 - Buckenhof Vormittags
Termine: 1.9.,8.9.,15.9.,22.9.,29.9.,6.10.,13.10.,20.10., jeweils von 9:30-12:00 und
ein Achtsamkeitstag am 11.10.25, 10:00-16:00
Kurskosten: 380,-- Euro inklusive Vorgespräch, Kursunterlagen und Übungs-CDs/mp3
Kursort: Praxis für Körper- und Bewusstseinsarbeit, Am Tennenbach 4, 91054 Buckenhof
8-Wochen-Kurs - Herbst 25 - Nürnberg
Termine: 13.10.,20.10.,27.10.,3.11.,10.11.,24.11.,1.12.,8.12.25, jeweils von 19:00-21:30 und
ein Achtsamkeitstag 22.11.25,, 10:00-16:00
Kurskosten: 380,-- Euro inklusive Vorgespräch, Kursunterlagen und Übungs-CDs/mp3
Kursort: Ukama -Zentrum für sozial- ökologische Transformation, Virchow-Str. 27, 90409 Nürnberg
Nähere Informationen und Anmeldung zum Vorgespräch unter u.rottenberger@t-online.de oder 09131-502445
Die Kurse sind als Präventivkurse anerkannt und werden von den Krankenkassen gefördert.
Achtsamkeitstage der aktuellen MBSR-Kurse auf Anfrage
Nähere Informationen und Anmeldung unter u.rottenberger@t-online.de oder 09131-502445