Herzlich Willkommen auf meiner Homepage
Liebe Leserin, lieber Leser,
Ich möchte Ihnen in meiner Praxis neue Wege im Umgang mit Belastungen, Leid, Krankheit und Konflikten eröffnen. Beziehungsmedizin, Ganzheitlichkeit, Achtsamkeit, Salutogenese, Selbstwirksamkeit und Emotionale Kompetenz stellen dabei wichtige Begriffe dar.
In Einzelsitzungen (Achtsamkeitsbasierte Gesprächstherapie, Biodynamische Craniosacraltherapie oder Arbeit mit dem Katathymen Bilderleben mach Hanscarl Leuner) sowie in Gruppenarbeit (MBSR-8-Wochen-Kurse, Achtsamkeitsabende) biete ich Ihnen eine ganzheitliche Behandlung an. Ganzheitlich in dem Sinn, dass ich Sie als ganze Person wahrnehme, mit Konflikten oder Krankheit und Leid, aber auch mit Ressourcen, Widerstandskräften, innerer Weisheit und der Fähigkeit zur Bewusstheit und Achtsamkeit.
Mittels nachfolgend aufgelisteter Therapieverfahren möchte ich Sie einladen, zu erfahren, was es für Ihr Dasein bedeutet, achtsam mit dem eigenen Körper, mit Gefühlen und Gedanken, mit Schönem und Schrecklichem im eigenen Leben umzugehen.
Entdecken Sie warum Achtsamkeit heilsam ist.
- Ich möchte Sie dabei begleiten, Ihre Selbstwirksamkeit zu entdecken und zu fördern, und sich als Handelnder - und nicht als Opfer - im Umgang mit Belastungen und Widrigkeiten des Daseins zu erfahren
- Ich möchte Sie dabei begleiten, Ihre Ressourcen und Widerstandskräfte, und damit Ihre gesunderhaltenden Kräfte, zu entdecken und zu fördern, Sie in Ihrer emotionalen Kompetenz zu bestärken und den Sinn Ihrer Konflikte und Krankheiten zu entschlüsseln.
- Ich möchte Sie dabei begleiten, Ihre Freude am Dasein zu vermehren.
Ein Zitat von Jon Kabel Zinn bringt das Gesundheits- und Krankheitsmodell, für das meine Praxis steht, gut zum Ausdruck:
"Achtsamkeit ist ein radikaler Akt von seelisch-geistiger Gesundheit "
Therapieverfahren in meiner Praxis:
- Biodynamische Craniosacraltherapie
- Arbeit mit inneren Bildern und Archetypen
- Arbeit mit Achtsamkeit in Einzel- und Gruppenarbeit/ MBSR (= Mindfulness Based Stress Reduction = Stressreduktion durch Achtsamkeit) .
- Achtsamkeitsbasierte Gesprächstherapie
Für Rückfragen stehe ich Ihnen gerne in einem persönlichen Gespräch zur Verfügung
Mit herzlichem Gruß,
Ulrike Rottenberger